寒い日も温かく快適に過ごす、エシカル＆オーガニックな冷え取りグッズ

12月に入り、本格的な冬の到来です。
特に冷え込む冬場には、意識して体を温めましょう。
エシカミーでは体はポカポカ、地球にはやさしい冷え取りグッズをご紹介いたします。

冷やさないようにするとともに体を温めて、冷えを改善するための活動を「温活」と呼びます。
冷えは健康に大きく影響すると言われており、疲れが取れにくいといった慢性的な疲労にもつながります…。

足元の冷えにはシルク配合やリサイクルコットンの靴下を。
冷え取りライナーはデリケートゾーンを温め、女性の不調を整えてくれます。
肩やおなかを米ぬかカイロで温めると、体の芯からじんわりとほぐれます。
お気に入りの入浴剤を入れてぬるめのお湯に浸かると、体だけでなく心もゆったりリラックス。
寝る前にはノンカフェインのハーブティーを。心地よい眠りにつくサポートをしてくれます。

体を温めて寒い冬を乗り越えましょう♪

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