おすすめの無添加シャンプー3選！メリットやデメリット、使い方も

 

髪の健康を保つためには、適切なシャンプーの選択が欠かせません。一般的なシャンプーには合成界面活性剤や合成香料、合成防腐剤などの添加物が含まれており、人によっては、頭皮や髪に負担がかかってしまう製品もあります。そこで昨今、無添加シャンプーが注目を集めています。

無添加シャンプーは、余分な成分を排除し、自然な洗浄力で髪を優しくケアします。本記事では、無添加シャンプーの特徴や効果、おすすめの商品を紹介します。是非、理想のシャンプーを見つける参考にしてください。

 

無添加シャンプーとは

肌に良さそうなイメージのある無添加シャンプーですが、明確な定義は無く、メーカーごとに配合されている成分は異なります。一般的には合成界面活性剤や合成香料、合成着色料、パラベンなど、肌や髪に刺激を与えやすい添加物が含まれていない製品が多い傾向にあります。ただし、他の合成成分などが含まれている可能性もあるので、成分表を確認しながら、自分の髪質や肌質に合う製品を見つけていくことが大切です。

 

オーガニックシャンプーとの違い

無添加シャンプーと同じように、オーガニックシャンプーも肌や髪に優しいイメージを持たれているのではないでしょうか？

オーガニックシャンプーとは、有機栽培された植物の成分を主体に作られた製品を指します。また、人工添加物や合成化学物質などの成分が排除されている製品も多くあります。しかし、無添加シャンプーと同様に明確な定義はなく、成分には注意する必要があります。オーガニック製品の製造内容を認証している機関があるので、そのような認証マークがついている製品を選ぶのもおすすめです。

 

無添加シャンプーのメリット

添加物が含まれていない無添加シャンプーですが、どのようなメリットがあるのでしょうか？詳しく見ていきましょう。

 

肌や髪への優しさ

無添加シャンプーには合成界面活性剤や人工的な添加物が含まれていないため、敏感な肌や頭皮に優しい処方となっています。そのため、皮膚への刺激やアレルギー反応へのリスクが低いと考えられています。かゆみや炎症、乾燥などが気になる時には、このような穏やかなシャンプーを選ぶことがおすすめです。

 

自然な洗浄力

無添加シャンプーでは天然由来の洗浄成分で、自然な洗浄力を持つ製品も多くあります。過剰な脱脂作用などがなく、髪の自然な油分を保ちつつも、汚れや余分な皮脂を優しく取り除いてくれます。

 

環境への配慮

無添加シャンプーは、製造段階における化学的な廃棄物や汚染物質の排出が少なく、環境に配慮されているのも魅力のひとつです。自分の肌や髪に優しいのはもちろんのこと、私たちが住む地球にも優しい製品となっていることも、注目されている理由のひとつです。

 

無添加シャンプーのデメリット

多くのメリットがある無添加シャンプーですが、デメリットもきちんと理解して使用することが大切です。

 

穏やかな洗浄力

一般的に、無添加シャンプーは合成界面活性剤を使用せず、天然由来の成分を洗浄剤として採用しているので、洗浄力が穏やかです。そのため、ヘアスタイリング剤をしっかり使用した日や、過剰な皮脂が出た日などは注意が必要です。髪に残った汚れや油分が取りきれないと、髪がベタついたり、頭皮の毛穴が詰まったりと、トラブルにつながる可能性もあります。

 

価格の高さ

無添加シャンプーは、天然由来成分を使用していることも多く、製造コストが上がり、一般的なシャンプーよりも価格が高い傾向にあります。自分のニーズに合わせてメリットと価格のバランスを検討してみると良いでしょう。

 

成分のアレルギー反応

無添加シャンプーは、人工的な添加物が排除されるなど、肌や髪に優しい処方であることが多いものの、アレルギー反応が起こらないというわけではありません。一部には、植物由来の成分に対してアレルギー反応を持つ方もいるため、成分表を確認する必要があります。

 

無添加シャンプーの選び方

ここまで、無添加シャンプーのメリット・デメリットを見てきましたが、実際に製品を選ぶ際には、どのようなポイントに気をつけて選べば良いのでしょうか。

 

成分表の確認

無添加シャンプーは人工的な添加物を含まないことが多いものの、全く含まれていないということではありません。また、天然由来の成分であっても、人によってはアレルギー反応を起こしたり、刺激を強く感じたりするものもあるでしょう。アレルギーを持っている方は、成分表をきちんと確認することをおすすめします。

 

肌質や髪質にあった製品を選ぶ

無添加シャンプーも一般的なシャンプー同様に、ドライヘア用やオイリーヘア用など髪質に合わせて、様々な製品があります。自身の髪質や今の悩みに合わせて、ぴったりの製品を探してみましょう。

 

香りや使用感の確認

毎日シャンプーを使用するなかで、香りや泡立ち、洗い上がりの使用感も好みが分かれるところです。無添加シャンプーのなかには、泡立ちにくいものもあります。また、香りも無香料のものから、植物由来のエッセンスオイルを加えたものなど、様々なバリエーションがあります。自分の好みに合わせて選んで、理想のヘアケアタイムを叶えましょう。

 

おすすめの無添加シャンプー３選

これまで無添加シャンプーのメリット・デメリット、選び方を見てきましたが、ここではおすすめの製品をご紹介します。

 

エティーク シャンプーバー

「エティーク シャンプーバー」は、ニュージーランド生まれの固形シャンプーで、石油化学成分、合成香料、パラベンなどの成分は無添加です。さらに、クルーエルティフリーを掲げており、動物実験を行わず、動物性の成分も含まない、ヴィーガンシャンプーです。

また、環境に配慮し、100％プラスチックフリーを叶えるため、パッケージにもこだわっています。製造段階や使用後に排出される廃棄物を少なくし、地球のためにも良い製品作りを行っています。

「エティーク シャンプーバー」には製造段階からこだわりが詰まっていますが、肌や髪のための良い成分もたっぷり詰まっています。保湿成分のココナッツオイル（ヤシ脂）*¹やカカオバター（カカオ脂）*²をベースに美容液成分がぎゅっと濃縮され、うるおいのある艶やかな髪を叶えます。

更に、つやさら髪用やダメージケア、ハリやコシが気になる髪用、紫のシャンコンでカラーの退色を抑制するなど、自分の髪の悩みに合わせて選べるバリエーションも用意されています。肌や髪のためだけでなく、動物や環境にも配慮できることから、今や世界中で愛されています。

 

＊1ダメージヘア補修成分　＊2保湿成分

 

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haru シャンプー

「haru シャンプー」は、産後のママの「忙しい時間の中で、自分もケアしながら、誰が触れても安心できる製品作りを」という想いから生まれました。

「haru シャンプー」は、シリコン、石油系界面活性剤、合成香料、合成防腐剤など、肌に刺激を与える可能性のある10の成分を排除しています。また、効果をちゃんと実感してもらえるよう、美容成分もきちんと配合。ヤシ由来の洗浄成分が頭皮の毛穴汚れをしっかり洗い流し、アミノ酸がうるおいを与えることで、美しい土台づくりをサポートします。

100％天然由来のシルクや真珠などのうるおい成分や、コンディショニング成分もたっぷり配合されているため、リンス不要でうるうるのツヤ髪を叶えてくれます。ハリ・コシ不足もケアして、根本からふんわりと立ち上げてくれるので、年齢を重ねて髪のボリュームが気になる方にもおすすめです。

また、オレンジ油やイランイランなどを独自にブレンドしており、柑橘系の優しい香りが、ヘアケアタイムを更に気持ちの良い時間にしてくれます。「うるおいも、ボリュームも、両方ケアしたい」「忙しいけど、髪の美しさは諦めたくない」、そんな気持ちに寄り添ってくれる多機能オールインワンシャンプーです。

 

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アムリターラ ベジガーデンリアルソープシャンプー ラベンダー＆ゼラニウム 

スキンケア製品も取り扱うアムリターラは、顔の皮膚と地続きである「頭皮」の状態も重視しています。顔の皮膚より毛穴も汗腺も多い頭皮でも、強い洗浄剤を使うことでダメージを受けてしまいます。

そのため、こちらのシャンプーは合成界面活性剤や、アミノ酸系洗浄成分は不使用。頭皮や髪のために成分を厳選しており、わずか12種類の成分で作られているシンプルな処方となっています。

また、オーガニックのアボカド油*をベースに、職人によって釜焚き製法で作られた「石鹸」を使用しています。加えて、美しいツヤ髪を保つための保湿成分もしっかり配合。ブロッコリー種子油*といったオーガニックの「野菜オイル」をはじめ、美髪のために昔から愛されてきた成分でもあるツバキ種子油*が含まれ、美しい髪へと導きます。

この１本で身体や顔も洗うことができ、お子様もご一緒にお使いいただける優しい処方となっています。

洗い心地にもこだわり、心地良い使用感も追求している石鹸シャンプーです。

 

＊保湿成分

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無添加シャンプーに関してよくある疑問

ここまで、無添加シャンプーについてご紹介しましたが、よくある疑問についてもお答えします。

 

抜け毛が増えた気がする。無添加シャンプーが原因？

抜け毛が気になる場合、無添加シャンプーが原因である可能性も考えられます。

・製品が肌に合っていない

・アレルギー反応を引き起こす成分が含まれている

といった可能性もあるので、使用を中止して状況が改善するか見てみることが大切です。しかし、抜け毛の増加は様々な要因によります。生活習慣や健康状態、ストレスレベル、食生活などの影響により抜け毛を引き起こしている可能性もあるため、医師や専門家に相談してみることもおすすめします。

 

泡立ちが悪い？

シャンプーの泡は、界面活性剤によって作られるため、それらの添加物が含まれていない無添加シャンプーの中には、泡立ちが悪いと感じる製品もあります。ただし、泡立ちが少ないからといって、洗浄力に問題があるという訳ではありません。無添加シャンプーにも天然由来の成分など、異なる洗浄剤が含まれており、しっかりと洗い上げることができます。

しかし、無添加シャンプーでもふわふわの泡を作ることができるように開発されている製品は多くあります。泡立ちが気になる方は、そのような製品を探してみたり、泡立てネットを使用してシャンプーをしたりするのもおすすめです。

 

健康的な頭皮と髪のために

この記事では、無添加シャンプーのメリット・デメリット、選び方などをご紹介しました。いつものシャンプーで、頭皮の乾燥などトラブルを感じている方は、一度無添加シャンプーを試してみるのはいかがでしょうか？

無添加シャンプーには、頭皮や肌に優しいだけでなく、環境や動物にも配慮された製品が多く販売されています。自分のためだけでなく、地球のための製品を選んで、心から気持ちの良いバスタイムと、健康的な頭皮と髪を手に入れてください。