肌がカサカサしたり粉っぽくなったりする乾燥肌。肌トラブルが起きやすいほか、メイクノリが悪い・洗顔後に肌がつっぱるといった悩みの元にもなります。
そんな乾燥肌のケアにぜひ取り入れたいのが、美容液です。美容液を使って、肌に不足している成分を補うことで、乾燥肌の改善につながるかもしれません。そこで本記事では、乾燥肌の人が取り入れるべき保湿成分や、おすすめの美容液をご紹介します。
乾燥肌におすすめの保湿成分
まずは、乾燥肌におすすめの保湿成分を知るところから始めましょう。
美容液は含まれる成分が多岐にわたるため、自分の肌に必要なものを選ぶことが重要です。乾燥肌の主な原因は、バリア機能の低下や水分・皮脂量の不足だと言われています。そこで、バリア機能を整えたり、水分を保持したりする成分を含む美容液がおすすめです。もう少し踏み込んで見ていきましょう。
セラミド
はじめに紹介するのがセラミドです。
セラミドは、肌のバリア機能を保つ細胞間脂質のひとつとして、私たちの肌にも含まれている成分です。細胞間脂質は、肌細胞の間を埋めることで水分の蒸発を防ぐとともに、ホコリや乾燥といった外部刺激から肌を守るバリア機能を発揮します。乾燥肌の場合はバリア機能が低下している可能性が高いため、セラミドを補給することが大切です。
また、セラミドには水分を抱え込む性質があり、肌のうるおいにも欠かせません。美容液からセラミドを補給することで、スキンケアによって取り入れた水分もキープできるでしょう。
ヒアルロン酸
次に紹介するのが、ヒアルロン酸です。
高い保水力が特徴のヒアルロン酸は、１gで６リットルもの水分を保持できるといわれています。スキンケアに取り入れることで肌に水分を留め、乾燥を防げるでしょう。また、トロっとした質感で肌の上に保護膜を張ったようになるため、しっとりとした肌に仕上がります。
アミノ酸
続いて紹介するのがアミノ酸です。
アミノ酸は、肌本来のうるおいを保つのに必要なNMF（天然保湿因子）の半分ほどを占める成分です。天然保湿因子は肌に水分を取り込み、保持することでバリア機能の一端も担っています。
そんな天然保湿因子を構成するからこそ、アミノ酸の補給は乾燥肌対策におすすめです。肌本来の力を引き出し、うるおいのある肌へと導いてくれるでしょう。
スクワラン
最後に紹介するのがスクワランです。
スクワランは、肌が本来持っている皮脂に含まれる成分のひとつです。肌表面に脂の膜を張って、水分を逃がさないようにするバリア機能を担っています。
乾燥肌の場合は、皮脂の分泌量が減っている可能性があるため、スキンケアにスクワランを取り入れることもおすすめです。水分の蒸発を防ぎ、しっとりとした肌に仕上がります。また、肌になじみやすいためベタつきにくく、普段のスキンケアに取り入れやすいことも魅力です。
乾燥悩みを解決！ケア方法
保湿成分を押さえたところで、ケア方法についても理解を深めていきましょう。
乾燥肌は、必要な成分を補うとともに、正しいスキンケアを行うことでも改善が期待できます。スキンケアの基本は、「洗顔で落とす・保湿で補う・日焼け止めで守る」の３つです。それぞれ、詳しく確認しましょう。
洗顔（落とす）
乾燥肌のスキンケアでは、しっかりと汚れを落としてから、水分や栄養を取り入れることが大切です。かといって、ゴシゴシと強く洗うのは、肌を傷つけ乾燥を招いてしまうため注意しましょう。
メイク落としは、洗浄力の高いオイルタイプよりも、ミルクタイプやジェルタイプがおすすめです。洗顔料はしっかりと泡立て、肌の上で泡を転がすように優しく洗います。どちらも肌を強くこすらないことを意識しましょう。
保湿（補う）
洗顔のあとは、なるべく早く保湿することが重要です。洗顔後に５分放置するだけで、肌は洗顔前よりも乾燥するといわれています。
保湿の順番は、基本的に化粧水・美容液・乳液またはクリームです。美容液の種類によっては、化粧水の前に使う導入美容液もあるので、製品の使い方を確認しておきましょう。また、化粧水や美容液で取り入れた水分が蒸発しないよう、必ず乳液かクリームで仕上げをします。水分だけでなく、油分もきちんと補ってバランスの取れた肌にすることで乾燥を防ぎましょう。
肌が乾燥していると化粧品がなじみにくいと感じるかもしれません。この時も、こすったり強く叩いたりせず、手のひらで肌を押さえるようにして化粧品がなじむのを待つと良いでしょう。
日焼け止め（守る）
乾燥肌を改善するには、乾燥の原因となる刺激から肌を守ることも不可欠です。特に紫外線は、肌のバリア機能を低下させて乾燥を招きやすいため、注意しましょう。
屋外ではもちろん、屋内にいても窓から紫外線が入り込むので、日焼け止めは毎日塗るのが安心です。日焼け止めも、セラミドやヒアルロン酸といった保湿成分を含むものを使えば、日中の乾燥対策につながります。
乾燥肌の方におすすめの美容液15選！
ここからは、乾燥肌に必要な成分を含んだ、おすすめの美容液をご紹介します。
1. アンネマリー・ボーリンド｜アルゲ セラム 50mL
（画像出典：アンネマリー・ボーリンド｜アルゲ セラム 50mL｜ethicame - エシカミー -）
アンネマリー・ボーリンドの「アルゲ セラム」は、美容液とオイルの２層式になっています。水分と油分を両方補給することで、肌にうるおいとツヤを与えられるのが魅力です。
美容液は、深層水*1をベースに紅藻*2や植物性ヒアルロン酸*3などが配合されており、肌に水分を与えてみずみずしく整えます。さらに、複数のボタニカルオイル*4を含んだ美容オイルで蓋をすることによって、うるおいを逃がしません。
「アルゲ セラム」は乳化剤を含まないため、使用するときにはしっかりと振って美容液とオイルを混ぜるのがポイントです。化粧水の後、２～４滴ほどを顔や首になじませると、もっちりとした肌に仕上がります。
*1 水（基材） *2 カラギーナン、ヒバマタエキス（すべて保湿成分） *3 アロエベラ葉汁（保湿成分） *4 スクワラン（オリーブ由来）/ホホバ種子油/ダイズ油（すべて整肌成分）
アンネマリー・ボーリンド｜アルゲ セラム 50mL｜通常価格：5,478円（税込）
2. ネイチャーリパブリック｜ヒアテノール アンプル
（画像出典：ヒアテノール アンプル）
ネイチャーリパブリックの「ヒアテノールアンプル」は、ヒアルロン酸とパンテノールがたっぷりと配合された美容液です。肌に浸透しやすいとされる低分子ヒアルロン酸や、植物性ヒアルロン酸が肌に水分を届けます。
また、肌を健やかに整えるパンテノールも含まれているため、乾燥による肌荒れが気になりやすい人にもおすすめです。とろみのある美容液をなじませると、うるおいの膜を張ったようにしっとりとした肌に導いてくれます。
ネイチャーリパブリック｜ヒアテノール アンプル 30ml｜通常価格：1,980円（税込）
3. トゥヴェール｜アミノ酸エッセンス
（画像出典：高濃度アミノ酸濃縮液★アミノ酸エッセンス | トゥヴェール）
トゥヴェールの「アミノ酸エッセンス」は、肌に含まれているNMF（天然保湿因子）を中心に、アミノ酸を豊富に含んだ美容液です。11種類のアミノ酸が、肌の組成に近くなるよう配合されているため、肌が本来持つ力を向上させて乾燥肌の改善を目指せるでしょう。
直接肌に塗るのではなく、化粧水に混ぜて使う点も特徴的です。手やコットンに化粧水をとり、「アミノ酸エッセンス」を数滴加えて使いましょう。
トゥヴェール｜アミノ酸エッセンス 100g｜通常価格：1,610円（税込）
4. トリデン｜ダイブインセラム
（画像出典：ダイブイン セラム > PRODUCT | Torriden ）
トリデンの「ダイブインセラム」は、水分チャージに特化した美容液です。分子サイズの異なる５種類のヒアルロン酸によって、肌の角質層まで保湿成分が浸透します。さらに、パンテノールやアラントインといった成分によって、肌荒れの防止も期待できるでしょう。
サラサラとしたテクスチャーでベタつきにくく、年齢や季節を問わず使いやすい点が魅力です。化粧水の前に、導入美容液として使うのもおすすめですよ。
トリデン｜ダイブインセラム 50ml｜通常価格：2,420円（税込）
5. ナンバーズイン｜4番 ぷるんとコラーゲン73％セラム
（画像出典：4番 ぷるんとコラーゲン73％セラム - ナンバーズイン日本公式ショップ numbuzin）
ナンバーズインの「4番 ぷるんとコラーゲン73％セラム」は、名前の通り全成分のうち73%をコラーゲンエキスが占めています。そのため、乾燥からくる小ジワや弾力不足に悩む人にもおすすめです。
それだけでなく、実際に肌を構成しているエラスチンやヒアルロン酸も配合することで、肌に必要な成分を補給できます。美容液はプルプルとしたゼリーのようなテクスチャーで、もっちりとハリのある肌に仕上がります。
ナンバーズイン｜4番 ぷるんとコラーゲン73％セラム 50ml｜通常価格：2,640円（税込）
6. メディヒール｜ミルクブライトニングセラム
（画像出典：ミルクブライトニングセラム ｜MEDIHEAL公式オンラインストア）
メディヒールの「ミルクブライトニングセラム」は、牛乳の栄養を含んだ乳液のような質感が特徴の美容液です。保湿成分としてヒアルロン酸やセラミドが含まれており、肌に水分を与えて閉じ込める効果が期待できます。
さらに、肌を美しく整えるナイアシンアミドやツボクサエキスなど、人気の成分が配合されているのも魅力です。乾燥だけでなく、肌荒れやくすみが気になる人に適しています。
メディヒール｜ミルクブライトニングセラム 40mL｜通常価格：3,190円（税込）
7. タイポロジー｜100％ スクワラン セラム
（画像出典：スクワラン セラム - Typology）
タイポロジーの「100%スクワラン セラム」は、オリーブ由来のスクワランのみで作られたオイル美容液です。ほかの成分が一切入っていないため、乾燥で敏感になった肌にも安心して使えるでしょう。
オリーブ由来のスクワランは、皮膚に似た構成をしていると言われており、肌なじみが良いのが特徴です。硬くなりがちな乾燥肌を柔らかくしながら、うるおいを閉じ込めてバリア機能を高めます。
タイポロジー｜100％ スクワラン セラム 15ml｜通常価格：3,920円（税込）
8. エトヴォス｜モイスチャライジングセラム
（画像出典：モイスチャライジングセラム（50ml） - 美容液）
エトヴォスの「モイスチャライジングセラム」には、ヒト型セラミドが高濃度で配合されています。ヒト型セラミドとは、肌に含まれるセラミドと同じ構造をしているもので、肌なじみが良いのが特徴です。
このほか、ヒアルロン酸やアミノ酸など、人の肌に近い保湿成分が豊富に含まれています。美容液と乳液を兼ねたアイテムなので、スキンケアの仕上げに取り入れることで時短ケアにもつながるでしょう。
エトヴォス｜モイスチャライジングセラム 50ml｜通常価格：4,620円（税込）
9. ドクターウー｜ラボソリューション ディープモイストセラム
（画像出典：ラボソリューション ディープモイストセラム＜美容液＞）
ドクターウーの「ラボソリューション ディープモイストセラム」は、NMF（天然保湿因子）が含まれたアミノ酸の豊富な美容液です。セラミドも配合されているため、肌に不足した成分を補ってバリア機能を高める効果が期待できます。
サラサラとしたオイルタイプで、そのまま使うほか、別の美容液や乳液と混ぜるのもおすすめです。
ドクターウー｜ラボソリューション ディープモイストセラム 15ml｜通常価格：5,500円（税込）
10. ノブ｜ノブ Ⅲ バリアコンセントレイト
（画像出典：ノブ Ⅲ バリアコンセントレイト - NOV）
「ノブ Ⅲ バリアコンセントレイト」は、セラミドとアミノ酸、スクワランが配合された、バリア機能のサポートに特化した美容液です。とろみのある濃厚なテクスチャーですが、肌に近い構造にすることでなじみやすく作られています。
さらに、肌荒れ防止の有効成分として、グリチルレチン酸ステアリルが含まれた医薬部外品でもあります。肌の赤みやかゆみなど、乾燥による肌荒れが気になる人におすすめです。
ノブ｜ノブ Ⅲ バリアコンセントレイト 30g｜通常価格：5,500円（税込）
11. ファミュ｜グロウドロップス
（画像出典：グロウドロップス｜FEMMUE〈ファミュ〉公式オンラインストア）
ファミュの「グロウドロップス」は、水分と油分のバランスを追求した美容液です。セラミドやヒアルロン酸で水分を補給すると同時に、シアバターやスクワラン、カメリアオイルが油分で蓋をします。
水分だけでなく油分も取り入れることで、みずみずしくツヤのある肌に仕上がります。また、シトラスやハーブの精油を使用した、心地よい香りも魅力です。
ファミュ｜グロウドロップス 30mL｜通常価格：7,370円（税込）
12. クリニーク｜モイスチャー サージ ハイドレーティング コンセントレート
（画像出典：モイスチャー サージ ハイドレーティング コンセントレート | 【公式】オンラインショップ | クリニーク）
クリニークの「モイスチャー サージ ハイドレーティング コンセントレート」には、保湿成分としてヒアルロン酸やアロエベラが配合されています。ジェル状の美容液に、保湿成分の入ったカプセルがたっぷり入っているのが特徴的です。
美容液を肌になじませると、カプセルがはじけてリキッド状に変化します。みずみずしいテクスチャーで肌にうるおいを与え、なめらかに仕上がりますよ。
クリニーク｜モイスチャー サージ ハイドレーティング コンセントレート 48mL｜通常価格：8,690円（税込）
13. コスメデコルテ｜リポソーム アドバンスト リペアセラム
（画像出典：リポソーム アドバンスト リペアセラム ＜30mL＞ | DECORTÉ（コスメデコルテ）公式オンラインブティック）
コスメデコルテの「リポソーム アドバンスト リペアセラム」は、独自技術である多重層バイオリポソームカプセルが採用されています。わずか0.1ミクロンのカプセルに美容成分を詰め込み、角質層の奥まで届ける技術です。
配合されている成分は、セラミドやヒアルロン酸、NMF（天然保湿因子）など様々。１滴の美容液に１兆個ものカプセルが含まれており、高濃度な美容成分を取り入れることができます。こちらは化粧水の前に、導入美容液として使いましょう。
コスメデコルテ｜リポソーム アドバンスト リペアセラム 30mL｜通常価格：8,250円（税込）
14. アスタリフト｜ジェリー アクアリスタ
（画像出典：ジェリー アクアリスタ｜FUJIFILM ビューティー&ヘルスケア Online）
アスタリフトの「ジェリー アクアリスタ」は、セラミドに着目した導入美容液です。洗顔直後の素肌をセラミドで満たすことで水分を抱え込み、スキンケアの効果を高めることが期待できます。ジェリー状の美容液にはセラミドが高濃度で配合されており、肌になじませるとみずみずしいテクスチャーに変化します。
さらに、ナノアスタキサンチンやコラーゲンなど、ハリのある肌へ導く成分も含まれている点も魅力です。乾燥肌の人だけでなく、うるおいのある若々しい肌を目指したい人にもおすすめできます。
アスタリフト｜ジェリー アクアリスタ 40g｜通常価格：9,900円（税込）
購入サイト（FUJIFILM ビューティー&ヘルスケア Online）
15. ドランク エレファント｜プロティニ P ペプチド リサーフセラム
（画像出典：プロティニ P ペプチド リサーフセラム｜ドランク エレファント）
ドランクエレファントの「プロティニ P ペプチド リサーフセラム」は、ペプチドやアミノ酸が豊富に配合された美容液です。ペプチドも肌のバリア機能をサポートする成分であり、うるおいのある健やかな肌へ導いてくれるでしょう。
また、肌をうるおいで満たすことによって、柔らかくハリのある印象に近づける効果も期待できます。軽いテクスチャーの美容液なので、朝のメイク前にも使いやすいですよ。
ドランク エレファント｜プロティニ P ペプチド リサーフセラム 30mL｜通常価格：12,210円（税込）
乾燥肌対策には美容液がおすすめ
乾燥肌を予防・改善するには、普段のスキンケアに美容液を取り入れるのがおすすめです。セラミドやヒアルロン酸など、美容成分がたっぷりと入った美容液を使えば、肌の水分保持やバリア機能をサポートしてくれるでしょう。含まれている成分によって、期待できる効果や使い心地は様々なので、自分の肌に合ったものを見つけてくださいね。
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