オーガニックシャンプーでもボリュームアップはできる？おすすめ10選も

「髪にコシがなくなってきた」
「髪がぺたんこで老けて見える」
など、元々の髪質や加齢による髪のお悩みがある場合、「ボリュームアップシャンプー」を手に取る方は少なくありません。

さらに、身体に優しいものを使いたいという方の中には「普通のシャンプーではなくオーガニックシャンプーでボリュームアップが叶う商品を探したい！」という方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そこで、この記事ではオーガニック成分が配合されたボリュームアップシャンプーを厳選してご紹介します。

髪のボリュームがなくなる原因や、日頃からできる対策も詳しく紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
 

髪のボリュームがなくなる５つの原因

髪は日常生活の中でさまざまなダメージを受けています。ダメージが大きくなると、髪は細く痩せてしまい全体的にボリュームがなくなっていくのです。
では、どのような場面でダメージを受けやすいのかを見ていきましょう。
 

原因①紫外線

紫外線は髪の主成分であるタンパク質を分解します。夏の強い日差しはもちろんのこと、冬の紫外線の比較的少ない時期でも影響を受けるので注意が必要です。

紫外線のダメージを受けると髪がパサパサになり、毛髪の表面の組織であるキューティクルが少しの摩擦でもはがれやすい状態になってしまいます。このキューティクルが失われることで、髪が痩せ細ってしまうのです。
 

原因②パーマやカラー

パーマやカラーで使われるパーマ剤やブリーチ（アルカリ剤）・還元剤の成分は、毛髪の表面にある脂質やキューティクルを傷めてしまいます。

その結果、毛髪内部の栄養分が流出し、髪が細くなったり切れ毛や枝毛になったりする原因に。特に、パーマやカラーリングを１カ月以内に繰り返し行う場合は、さらに髪を傷めることに繋がります。
 

原因③ストレス

過度なストレスも髪のボリュームがなくなる一つの原因です。

ストレスを受けると、自律神経が乱れて血管が収縮します。すると血流が悪くなり、頭皮に十分な栄養が行き渡らないことがあります。また、毛髪が生えてから抜け落ちるまでのヘアサイクルが正常に働かなくなり、髪が十分な太さになる前の細い状態で抜けてしまうことがあります。
 

原因④妊娠・出産

妊娠や出産も、髪が細くなったり抜けたりする原因になることがあります。特に産後は、授乳により栄養が不足することに加えて、育児で睡眠時間が減ると、髪の健康に影響することも。

睡眠中に分泌される成長ホルモンは、毛髪に必要なタンパク質を合成します。そのため、睡眠不足になると、毛髪の成長が不十分になり、細くてコシがなくなる恐れがあります。
 

原因⑤加齢

年を重ねると、髪が細くなりコシがなくなるという悩みを持つ方も多いかもしれません。毛髪の栄養は、頭皮の毛細血管を通じて届けられます。しかし、加齢に伴い毛細血管が老化すると血流が悪くなり、栄養が十分に行き渡らない場合も。

年齢には抗えませんが、日頃のお手入れ方法を見直して、対策をしていくことが大切です。
 

髪をボリュームアップ！日頃のヘアケアで気を付けたいこと

ここまで髪のボリュームがなくなる原因を見てきました。まずはこれらの原因をつくらないことが重要です。

その上で、加齢など、自分では防ぐことのできない原因に対しては、日頃のヘアケアで対策できることもあります。今すぐ取り組めるヘアケアの４つのポイントをご紹介します。
 

ヘアケアのポイント①シャンプーの前に予洗いをする

１つ目のポイントは、シャンプーをする前にシャワーでよく洗って汚れを落とすことです。頭皮に皮脂や角質が残ると、髪がぺたんこになる原因にもなります。髪の汚れの７割はお湯で落ちるともいわれているため、まずは予洗いで髪や地肌をきれいにします。その後、シャンプーでしっかり洗い上げて仕上げましょう。
 

ヘアケアのポイント②トリートメントは頭皮に直接つけない

２つ目は、トリートメントをする際に、頭皮に直接つけないことです。トリートメントが頭皮につくと、毛穴を詰まらせるほか、頭皮の荒れを起こす可能性もあります。トリートメントを手に取ったら、毛先から根元に向かって髪になじませるようにしましょう。

また、トリートメントが残っていると髪のべたつきの原因になるので、しっかり洗い流すことが大切です。
 

ヘアケアのポイント③ドライヤーは下から上に当てる

３つ目は、ドライヤーを下から当てることです。風を上から当ててしまうと、髪が寝てしまいます。髪を持ち上げて下から上に向かってドライヤーを当てると、髪の根元が立ち上がりやすくなります。

注意点としては、自然乾燥や生乾きの状態にしてしまうと髪がぺたんこになりやすいことです。必ずドライヤーで完全に乾かすようにしましょう。
 

ヘアケアのポイント④ボリュームアップするシャンプーを選ぶ

ボリュームアップするシャンプーとは、髪にコシやハリ、弾力を与え、ふんわりとした印象になるシャンプーのことです。シャンプーに含まれる成分が髪の根元の汚れをきちんと落として立ち上げてくれます。

髪のお手入れに欠かせないシャンプーをボリュームアップシャンプーに変えることで、簡単にボリュームアップできるのが魅力です。
 

ボリュームアップシャンプーの選び方

ぺたんこの髪をどうにかしたいときに強い味方になってくれるのが、手軽に試すことができるボリュームアップシャンプーです。

いつものシャンプーを変えるだけで、すぐにボリュームアップの対策ができます。でも、「まだ使ったことがない」「どれを選べば良いのか分からない」という方もいるかもしれません。

そんなときは、最後にご紹介する「ボリュームアップシャンプーのおすすめ10選」をご覧ください。ここでは、ボリュームアップシャンプーを選ぶ際のポイントをまとめています。自分で探す際の参考にしてみてくださいね。
 

ポイント①低刺激であること

洗浄力の強過ぎるシャンプーは、頭皮を刺激し、傷めてしまいます。特に乾燥肌や敏感肌のかたは、洗浄成分である界面活性剤の一種（ラウリン酸、ステアリン酸、オレイン酸、ラウリル硫酸Naなど）が含まれる商品には注意が必要です。

一方で、洗浄力が弱いと汚れが十分に取れずに毛穴詰まりを起こしてしまい、毛髪が細くなるなどボリュームがなくなる原因になります。洗浄力と頭皮への影響のバランスが取れていることが大切です。
 

ポイント②保湿できること

頭皮が乾燥すると、潤いを補うために皮脂の分泌が過剰になる場合があります。余分な皮脂は頭皮の毛穴を詰まらせるほか、かゆみやフケの原因になることも。

代表的な保湿成分には、スクワランや植物エキス、グリセリン、セラミドなどがあります。これらを配合したシャンプーを選んで潤いを補うことも重要です。
 

ポイント③ハリやコシを与える成分を配合していること

ボリュームアップシャンプーは、髪にハリやコシを与える成分が配合されていることも大きなポイントの一つです。ハリコシ成分が地肌と髪に直接働きかけることで、ボリュームアップにつながります。ヘアパックなどのスペシャルケアではなく、日常的に行うシャンプーならば、無理なく継続して使えるのもおすすめのポイントです。

ハリコシ成分は各メーカーが独自処方で配合している場合も多く、成分として見分けにくいこともあります。気になるメーカーの商品サイトなどをチェックして、ハリコシ成分が配合されているのか確認してみてください。
 

【オーガニック】ボリュームアップシャンプーおすすめ10選

ここからは、ボリュームアップシャンプーの選び方のポイントである①低刺激　②保湿力　③ハリコシ成分配合の３つを押さえたボリュームアップシャンプーのおすすめ10選をご紹介します。
髪に悩みがある方やシャンプーの成分に不安がある方でも使いやすいオーガニック成分を配合した商品を厳選しました。
 

ボリュームアップシャンプーおすすめ１．エティーク シャンプー バー スイート＆スパイシー

「エティーク｜シャンプー バー スイート＆スパイシー」は、髪にハリとコシを与えるシナモン（カシア樹皮）とジンジャー（ショウガ根）を配合。ココナッツオイル（ヤシ油）とカカオバター（カカオ脂）が、髪と頭皮を優しく洗い上げます。シナモンやジンジャーなどの身近な成分でヘアケアができるのがうれしいですね。シャンプーバーは固形せっけんのような形状で、髪に直接滑らせて使用するタイプのシャンプーです。

他のお悩みに合わせた商品も展開されていて、シャンプーとコンディショナーで全部で６通りの使い方ができます！もし悩んだら、潤いを与えるココナッツオイル（ヤシ油）、カカオバター（カカオ脂）、パンテノールを配合したコンディショナーのセットがおすすめです。

 

コンディショナーはこちらから

ヘアケアセット　スイートスパイシー＆ワンダーバーはこちらから

 

「エティーク」は、人にも環境にも安全な固形シャンプーを提供する、ニュージーランド発のビューティーブランドです。厳選した原料のみを使用し、石油化学製品はもちろんのこと、パーム油や動物由来成分も使用していないヴィーガンシャンプーをつくっています。

固形シャンプ―については、こちらの記事でも詳しくご紹介しています。

「日本製も◎固形シャンプーおすすめ５選！口コミやメリット・デメリットも紹介」

 

ボリュームアップシャンプーおすすめ２．ザ パブリック オーガニック スーパーポジティブ 精油シャンプー

ザ パブリック オーガニック スーパーポジティブ 精油シャンプー｜THE PUBLIC ORGANIC

 

「オーガニック スーパーポジティブ 精油シャンプー」は、洗浄力の高いさっぱりとした洗い上がりが特徴のオーガニックシャンプーです。配合されている「チャ葉水」は、抗菌作用もある成分。髪質がやわらかくても、軽い仕上がりになるのが特徴です。髪のダメージを補修して保護する100%精油を配合し、98%が天然由来の原材料を使用しています。

 

「THE PUBLIC ORGANIC（ザ パブリック オーガニック）」のブランドコンセプトは、「植物の精油の力で強く美しくなる」「人と地球に配慮した製品作り」です。100%の天然オイルを使ったシャンプーをはじめ、ボディケアやハンドケアなどの製品も充実しています。

 

ボリュームアップシャンプーおすすめ３．ジョンマスターオーガニック R&Pシャンプー N

R&Pシャンプー＆コンディショナー｜ジョンマスターオーガニック

 

「R&Pシャンプー N」は、「髪がやわらかく細い」「トップがぺたんこになる」「髪が絡まりやすい」という悩みにアプローチし、根元ふんわり、ハリのある髪に仕上げるシャンプーです。お米の成分のコメエキスが頭皮の肌荒れを防ぎ、髪にハリとコシを与えます。ヤシ油やウイキョウ種子エキスなどの保湿成分も配合しているので、ふんわりしていても潤いもしっかりあるのが特徴です。

 

「ジョンマスターオーガニック」は、NY発の化学物質を一切使用しない世界初のクリーンエアサロンです。「自然は身も心も豊かにしてくれる」という思いのもと、オーガニックコスメを通じて人と地球の未来に貢献することをミッションに掲げています。

 

ボリュームアップシャンプーおすすめ４．ヴェレダ ざくろ ヘアシャンプー

ヴェレダ ざくろ ヘアシャンプー / ヴェレダ公式オンラインショップ

 

「ざくろ ヘアシャンプー」は、美容成分の豊なザクロを使用したシャンプーです。アロエベラやアルテア根エキスなどのオーガニック植物が頭皮に潤いを与えます。「髪のハリやコシがほしい」「ふんわりした仕上がりが好き」という方のほかにも、「みずみずしい洗い上がりが好み」「潤いがほしい」という方に最適です。エイジングケアとして頭皮や頭髪のケアができるシャンプーです。

 

「ヴェレダ」は、人と自然に対するアントロポゾフィー（人智学）的なアプローチを基本的な考え方とし、体・心・精神のバランスをとることを目指しているブランドです。ナチュラル・オーガニックコスメの国際的な認証を取得し、スキンケア化粧品を開発しています。

 

ボリュームアップシャンプーおすすめ５．インプライム　ボリュームアップシャンプー

IMPRIME Volume Up Series | 株式会社ナプラ

 

「インプライム　ボリュームアップシャンプー」は、アルガンオイルや６種類のオーガニックハーブエキスなどを配合したシャンプーです。潤いやボリュームアップ、頭皮ケアなどの成分を配合しています。「細くてやわらかな毛質」「ダメージヘアでツヤが出にくい」などの髪の悩みに応えてくれます。髪の健康に必要な５種類のケラチン・生コラーゲンを含む栄養成分が髪に働きかけます。

 

「インプライム」シリーズを扱う株式会社ナプラは、厳選された天然由来成分を使用したこだわりのヘアケア商品を開発しています。徳島県にある工場で一貫生産している日本のブランドです。美容室向けに専売していますが、一部のECサイトでも販売しているので一般の方も購入できます。

 

ボリュームアップシャンプーおすすめ６．チャップアップ ビオルチアシャンプー

男性も女性もうれしいシャンプー！チャップアップシャンプー&ビオルチアシャンプー-[チャップアップ(CHAPUP)公式ショップ]

 

「ビオルチアシャンプー」は、ハリやコシがあるだけでなく、さらさらでツヤのある理想の髪に導くシャンプーです。原液を頭皮に直接塗って使用する「塗りシャン」という独特の方法で、頭皮をやさしく洗い上げます。キュウリ果実エキスやローズマリー葉エキス、カミツレ葉エキスなどのオーガニックエキスを配合。自然の潤いで髪本来の美しさを引き出します。男女兼用のシャンプーです。

 

「チャップアップ」は、男女兼用で使用できるシャンプーを提供するブランドです。５種類のアミノ酸系・植物系洗浄成分と、保湿成分である10種類のオーガニックエキスを配合した、洗浄力と髪への優しさを両立したシャンプーです。

 

ボリュームアップシャンプーおすすめ７．オリエンステラ アルガン & ホホバシャンプー 03

アルガン & ホホバシャンプー 03 - ORIENSTELLA [オリエンステラ]

 

「アルガン & ホホバシャンプー 03」は、モロッコ産のアルガンやホホバなどのオーガニックオイルを配合し、頭皮の皮脂をすっきり洗い上げます。また、髪の主成分であるタンパク質が含まれているので、髪を強化してくれます。弾力のあるつややかな髪を目指している方や抜け毛が気になる方にもおすすめです。香りはラベンダーと柑橘、ウッディー系のミックス。心地良い香りでリラックスできます。

 

「オリエンステラ」は、人と環境に配慮したエシカルビューティーがコンセプトのブランドです。東洋人の髪に合わせたオーガニック成分を厳選し、頭皮の健康を守る商品開発を行っています。髪を洗うというシンプルな行為が、最善のヘアケアであると提案しています。

 

ボリュームアップシャンプーおすすめ８．オーウェイ ボリューム ヘアバス

OWAY オーウェイ volumizing hair bath ボリューム ヘアバス 240ml / イフイング ビューティー Online

 

「ボリューム ヘアバス」は、オーガニック・ジンジャーを使用し、頭皮の血行促進や抗酸化力、消毒作用が期待できるシャンプーです。細くてやわらかい髪を強化しながら頭皮を優しく洗い上げ、汚れをしっかり落とします。香りは、天然由来のエッセンシャルオイルを使用し、マンダリンオレンジ、レモン、グレープフルーツ、ジンジャーのハーモニーが豊かに香ります。

 

「オーウェイ」は、イタリアで創業したサロン向けのオーガニック化粧品メーカーです。植物の機能を最大限に引き出して、ヘアケアに応用しています。原料の植物は、農薬や合成肥料を一切使わないなどの原則に準じたバイオダイナミック農法により栽培されています。

 

ボリュームアップシャンプーおすすめ９．ナチュラルハウス BLESSヘアシャンプー　ボリュームアップ

BLESSヘアシャンプー ボリュームアップ - ナチュラルハウス公式オンラインショップ-自然食品・自然化粧品・オーガニック

 

「BLESSヘアシャンプー　ボリュームアップ」は、青森県産黒大豆のエキスと、りんご果実のエキスが、髪や頭皮に潤いを与えます。また、山形県産玄米のエキスは肌のバリア機能をサポート。これらはオーガニックの成分で、生産者の名前も公表している「顔が見える」シャンプーです。その他に配合されているセンブリエキスは、頭皮に活力を与え、美しいハリとコシのある髪に導きます。

 

「ナチュラルハウス」は、自然食品・自然化粧品・オーガニックの野菜や化粧品などを販売する自然食品店です。赤色のリンゴのマークに女性の横顔が描かれたロゴをご存じの方も多いかもしれません。「SLOW LIFE（スローライフ）」をコンセプトに店舗を運営しています。

 

ボリュームアップシャンプーおすすめ10．ドットエヌ ボリュームアップシャンプー

日本初 COSMOS認証取得・オーガニック世界基準「.Nドットエヌ」植物由来成分98％！石油系乳化剤不使用、ノンシリコン

 

「ボリュームアップシャンプー」は、「良質な植物オイル」「和のハーブ」「国産オーガニック植物」の３つのキーワードが特徴のシャンプーです。桑の根を乾燥させた桑白皮、桜花、セリ科の多年草である三島柴胡などを配合し、頭皮や毛髪を保護して地肌を整え、エイジングケアを実現。島根県や静岡県で栽培されたオーガニックの植物を使用しています。オーガニックの原料を98%使用しています。

 

「ドットエヌ」は、日本で初めて世界統一のオーガニック認証機関「コスモス認証」を取得しています。コスモス認証は、オーガニック原料を20%以上配合していることや、農産物原料の95%以上はオーガニック原料とすることなどの厳しい基準が設けられています。

 

オーガニックのボリュームアップシャンプーで「髪ふんわり」をかなえる！

年を重ねた多くの人が、毛髪が細くなり髪のボリュームがなくなったという悩みを持っています。加齢による体の変化は避けられませんが、日頃のヘアケアで改善できることもあります。ボリュームアップシャンプーには、オーガニック成分を配合した頭皮に優しい商品もあるので、自分の悩みに合う対策ができそうですね。

健康でハリやコシがある髪は、やはり魅力的です。ボリュームアップシャンプーを試して、健康で生き生きしたした印象を目指しましょう！
 

オーガニックシャンプーについては、こちらの記事でも詳しくご紹介しています。

「オーガニックシャンプー９選！国産・海外・ドラッグストア別に紹介！いい匂いで美容院気分に」